どうゆうカフェ

８月３０日木曜日　１４時～
白岡市地域包括支援センター　ウエルシアハウス
「どうゆうカフェ」において、夏バテ防止にオススメの漢方薬や薬膳茶のお話をさせて頂きました。

汗がダラダラと出る方へおすすめな漢方薬として、朝鮮人参製剤をご紹介しました。
朝鮮人参が主薬の漢方薬で、女性にみられる冷えの症状や血行改善にも効果があり、甘みがあって比較的飲みやすい漢方薬です。

では、反対に汗をかかない方へ(クーラーの部屋で過ごすことが多い)は、黒豆を煎って作る「黒豆茶」をご紹介しました。黒豆茶は体の余分な水分(水毒)を排出するという考えのもので、ご家庭でも簡単に作ることができ、実際に作ったものを持参し、参加者のみなさまに試飲していただき、とても好評でした。